アミノ酸シャンプーおすすめ5選【メリットと選び方も解説】

アミノ酸シャンプーのメリット・デメリットや選び方を理解して
納得のいくアミノ酸シャンプーと出会ってください！

0.はじめに

■この記事を書くにあたって
おすすめのシャンプーを選定する際に、実際の使用者のレビューも評価に含めました。
これにより客観的な評価ができていると思います！

この記事では、アミノ酸シャンプーのメリット・デメリットや選び方を解説し
最後におすすめのアミノ酸シャンプーを紹介しています。

最後まで読むことで、アミノ酸シャンプーのメリット・デメリットや選び方を理解できるので
納得したアミノ酸シャンプー選びができるようになります！

1.アミノ酸シャンプーのメリット・デメリット

アミノ酸シャンプーにはメリットとデメリット両方あります。

【メリット】
・低刺激
・皮脂を取りすぎない適度な洗浄力
・弱酸性
→頭皮のフケやかゆみを予防・改善することができます！

【デメリット】
・価格が高い
・人によっては洗浄力が弱い

それぞれ詳しく見ていきましょう！

アミノ酸シャンプーのメリット

低刺激

アミノ酸シャンプーは肌に優しい低刺激です！

なぜ低刺激かというと、私たち人間の体の約20%を占めるタンパク質も20種類のアミノ酸で構成されているからです。
体を構成している成分と同じなため低刺激です。

刺激の強いシャンプーでは頭皮が荒れてしまうなどの問題が起きてしまうため要注意です。

皮脂を取りすぎない適度な洗浄力

アミノ酸シャンプーは洗浄力が強すぎないため、皮脂の取りすぎを防止できます！

皮脂を取りすぎてしまうと頭皮が乾燥しフケやかゆみにつながります。

頭は毎日洗うと思うので、強い洗浄力はそんなに必要ありません。

弱酸性

アミノ酸シャンプーは弱酸性のため頭皮と相性がいいです！

頭皮は弱酸性がベストな状態だと言われています。
弱酸性が保たれることで抗菌作用などが働き、肌のトラブルが起きにくくなります。

アルカリ性のシャンプーは酸性を中和してしまうためおすすめできません。

アミノ酸シャンプーのデメリット

価格が高い

アミノ酸シャンプーの成分は高価なものが多く、価格が高い傾向にあります。

毎日使うものですので高すぎると継続利用が難しくなってしまいますね。

この記事では低価格のアミノ酸シャンプーもおすすめに含めておりますので、そちらを参考にしてみてください。

人によっては洗浄力が弱い

もともと皮脂の分泌量が多い人やスタイリング剤を使っている人には洗浄力が弱く感じるかもしれません。

しかし、シャンプー前にしっかりとお湯で皮脂や汚れを落とすことでこの問題は解決できることが多いです！

ぜひシャンプー前のお湯洗いを試してみてくだいさい！

2.アミノ酸シャンプーの選び方

アミノ酸シャンプーを選ぶ時には成分表の上位にアミノ酸の成分が含まれているか確認しましょう。
アミノ酸の成分は種類が多く、自分で成分表を見て選ぶのは大変だと感じた方は後に紹介するおすすめのシャンプーから選んでもらえれば問題ありません！

アミノ酸成分とは以下のものがあります。

【グルタミン酸系】
しっとりとした洗い上がりになります。
・ラウロイルグルタミン酸Na
・ラウロイルグルタミン2Na
・ラウロイルグルタミンTEA

【アラニン系】
アミノ酸の中では泡立ちと洗浄力がある方です。
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ラウロイルメチルアラニンTEA
・ココイルメチルアラニンNa
・ココイルメチルアラニンTEA

【サルコシン系】
アミノ酸の中では洗浄力が強い方です。
・ココイルサルコシンK
・ラウロイルサルコシンNa
・ココイルサルコシンTEA

【グリシン系】
すっきりとした洗い上がりになります。
・ココイルグリシンNa
・ココイルグリシンK
・ココイルグリシンTEA

【アスパラギン酸系】
程よい泡立ちと洗浄力があります。
・ラウロイルアスパラギン酸Na
・アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA

【イセチオン系】
アミノ酸の中ではやや強めの洗浄力です。
・ココイルイセチオン酸Na
・ラウロイルイセチオン酸Na

一方で選んではいけないシャンプーの特徴は以下の成分が上位に含まれていることです。
これらの成分は強い洗浄力と刺激を持つため、頭皮のトラブルにつながりやすいです。

【避けるべき成分】
・ラウレス硫酸Na
・ラウリル硫酸Na
・(c12.c13)パレス-3硫酸Na
・カリ石ケン素地
・石ケン素地

シリコーンって頭皮に悪いの？

シリコーン配合のシャンプーは毛穴を詰まらせてしまうとよく聞くと思います。
しかし、シリコーンは地肌に蓄積しにくく毛穴を詰まらせることはないです！

つまり、シリコーンを配合しているシャンプーを選んでも頭皮に対して問題はありません。
資生堂の公式サイトでも問題はないと説明がされています。

シリコーン配合かノンシリコンかを選ぶときにはあなた自身のニーズに合わせて選んでください！

シリコーン配合のシャンプーはダメージや髪のパサつきが気になる方におすすめです。
ノンシリコンシャンプーは仕上がりをふわっと軽くしたい方におすすめです。

3.おすすめのアミノ酸シャンプー5選

アミノ酸シャンプーの選び方を踏まえて、私が厳選したシャンプー5選を紹介したいと思います！

おすすめのアミノ酸シャンプー②
haru kurokami スカルプ

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アミノ酸の成分が上位に3つも入っているアミノ酸シャンプーです！
100%天然由来の成分でできており安心のシャンプーです。

■使用者のレビュー
アマゾンのレビュー(2020/2/1現在)では平均星は3.8ですが
星4つ以上をつけた方が62%であり、大半の方は満足していることが伺えます！

■価格
400mlで3121円(2020/2/1現在Amazon参考)
さらに、公式ショップでは初回特典や30日間返品保証が受けられるため
初回は公式ショップでの購入をおすすめします！
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haruオンラインショップ

■成分(上位)
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル

おすすめのアミノ酸シャンプー③
mogans ノンシリコン アミノ酸シャンプー

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アミノ酸の成分が上位に2つ＋天然成分由来成分デシルグルコシドをメインに使っているアミノ酸シャンプーです！
全体的には19種のアミノ酸が配合されており、理想的なアミノ酸シャンプーだと言えます！

■使用者のレビュー
アマゾンのレビュー(2020/2/1現在)では平均星は4.2と高いです！
星4つ以上をつけた方も76%と多く、安定した満足度が伺えます！

■価格
300mlで2698円(2020/2/1現在Amazon参考)
このクオリティでこの価格安い方だと思います！
さらに、公式ショップではお試しとしてお1人様1回限り748円で購入することができます！！！
まずはお試しで自分に合うか確認してみるのがおすすめです。
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■成分(上位)
水、デシルグルコシド、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、塩化Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ハチミツ、パンテノール

おすすめのアミノ酸シャンプー④
アミノ酸シャンプー 爽快柑

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アミノ酸の成分が上位に1つ＋ベタイン系(アミノ酸に並ぶおすすめ度)の成分が1つ入っているアミノ酸シャンプーです！
全体的には15種のアミノ酸が配合されており、かなりいい配合のアミノ酸シャンプーだと言えます！

■使用者のレビュー
アマゾンのレビュー(2020/2/1現在)では平均星は3.8ですが
星4つ以上をつけた方が75%と多く、安定した満足度が伺えます！

■価格
700mlで4180円(2020/2/1現在Amazon参考)
このクオリティでこの価格はコスパがすごいです！
さらに、公式ショップではお試しとして500円で購入することができます！！！
まずはお試しで自分に合うか確認してみるのがおすすめです。
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■成分(上位)
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム【その他の成分】精製水、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド

4.まとめ

アミノ酸シャンプーについて詳しく解説してきました。

おすすめのアミノ酸シャンプーも5つ紹介しましたが、
自分に合いそうなアミノ酸シャンプーは見つかりましたか？

この記事でお伝えした選び方を基準に、今後もいいアミノ酸シャンプーを見つけていってください！